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めぐり逢う世界

旅行のことを中心に、学部やPC関係の話も少し紹介したりするブログ。

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睡眠不足

なんか少し前から寝の周期に入ったようで、6時間近く寝てもテラ眠いです。

私は周期的にあまり寝なくていい期間と、かなり睡眠時間を取らねばならない期間を繰り返すというよく分からない体質(?)の持ち主なのですが、寝なければならない周期に入ると9時間くらい睡眠時間を取らないと非常に眠いです。

浪人時は睡眠時間9時間とか普通に取れたのですが、大学生活が始まってからは6時間が限界です。というか3~4時間半程度になることが多いです。

経験的に2~3週間くらいの周期で繰り返すようです。あまり寝なくていい期間は2時間睡眠でも何とかなるのですが・・・。

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| 平和な日常 | 09:20 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

最近、昼寝が睡眠時間になってるわー

| ぴこ | 2009/05/13 11:55 | URL | ≫ EDIT

>>ぴこ
ダメダメだなw

| Evergreen | 2009/05/15 21:06 | URL | ≫ EDIT















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